Katarína Valčeková
Katarína Valčeková
Jej hostia sú aktívni, talentovaní a otvorení ľudia, ktorým záleží na druhých. Najčastejšie pôsobia v treťom sektore, ale aj v biznise, vede a kultúre. Živí sa najmä písaním článkov a externou komunikáciou. Rada trávi čas vo vysokých horách a cestovaním mimo hlavných sezón. Vyhľadáva spoločnosť optimistov.

Roman Gdovjak: Naozaj chceme ďalším generáciám zanechať skládky?

Už pri stavbe novej budovy by sme mali rozmýšľať, ako ju zhodnotíme, keď sa raz bude búrať.

O inovatívne riešenia v hospodárstve, ktoré by pomáhali v boji s klimatickou krízou, sa zaujímal už počas štúdia ekonomických medzinárodných vzťahov. Ako čerstvý absolvent odišiel do Číny na dobrovoľnícky pobyt zameraný na recykláciu, po návrate sa zamestnal v Slovenskej agentúre životného prostredia.  Dnes Roman Gdovjak vedie slovenskú pobočku Cyrkl a do ďalších krajín pomáha expandovať […]


Andrea Kutlíková: Začať s kritickým myslením nie je drahé. V Dánsku ho učia deti od prvej triedy

Je pre mňa dôležité, aby môj syn v škole nadobudol citlivé vnímanie sveta okolo.

Keď pred šiestimi rokmi vzniklo na Zámockej ulici kultúrne centrum Kalab, jeho spoluzakladateľka Andrea Kutlíková verila, že svojimi aktivitami pomôžu scitlivovať našu spoločnosť. Pozývali na výstavy tvorby študentov VŠVU aj slovenských menšín z Vojvodiny, konali sa tu workshopy pre školy, dielne pre rodiny, premietali filmy, degustovali sa naturálne vína, organizovala svadba ukrajinského páru aj koncert […]


Viera Farbiaková: Knihou o rešpekte by som dala vytapetovať celú planétu

Knihy ako Rok dobrých správ mi pomáhajú mať nádej v ľudstvo.

Hoci vyštudovala bábkoherectvo, v živote sa vybrala inou cestou. Spoluzaložila Dietok prizeračky, koncept láskavého opatrovania – prizerania, založený na rešpektujúcom prístupe k deťom. Kým v nedávnom rozhovore pre Heores sme sa hlboko ponorili do témy dôležitosti vzájomného rešpektu, ktorý má silu scitliviť spoločnosť, v tom knižnom Vierka prezradila aj tip na knihu, ktorou by bolo podľa […]


Viera Farbiaková: Rešpektujúci prístup vo výchove nám pomôže scitliviť a uzdraviť spoločnosť. Potrebujeme to

Je dôležité vyriešiť si vlastné zranenia zo života, aby sme ich neprenášali na svoje deti a ďalšie generácie.

Keď si Viera Farbiaková počas vysokej školy vyskúšala opatrovanie detí ako brigádu, netušila, že sa neskôr stane v opatrovaní profesionálkou. V projekte Dietok prizeračky, ktorý spoluzaložila, spájajú citlivo a zodpovedne rodiny s prizeračkami (opatrovateľkami) a venujú sa osvete o rešpektujúcom prístupe. V rozhovore s Vierkou sme hovorili predovšetkým o tom, ako dôležité je deti od […]


Kvetoslava Berkyová: Ľudia, ktorí žijú v osade, si uvedomujú, že sú vyčlenení. Cítim ich hnev a beznádej

Prostredie, v ktorom žijete, vás ovplyvní tak, že sa podľa neho správate.

Kvetoslava Berkyová má dlhoročné skúsenosti s osvetou a starostlivosťou o zdravie Rómov. Tento rok si od prezidentky prevzala medailu za významné zásluhy o rozvoj Slovenskej republiky v sociálnej oblasti, najmä v oblasti práce s marginalizovanými komunitami. Žije v Rudňanoch, obci v minulosti preslávenej baníckou činnosťou, dnes zápasiacou s obrovskou environmentálnou záťažou. V rozhovore s Kvetoslavou […]


Oľga Shaw: Ľudia z chudobných komunít musia byť zapojení do riešení chudoby, bez toho intervencie zvonka nemajú efekt

K omamám sme dôslední ale láskaví.

Oľga Shaw, spoluzakladateľka Cesty von, vyrastala na fare. Od malička tak vnímala pomoc ľuďom v núdzi ako niečo prirodzené. Študovala v USA, istý čas pracovala na projektoch v Afrike, na Slovensku dlho pôsobila v Nadácii Pontis. Pred štyrmi rokmi sa rozhodla venovať sa naplno hľadaniu riešení na zlepšenie situácie ľudí žijúcich v generačnej chudobe. V […]


Samuel Kováčik: Zbožňujem Zeměplochu. Aj keď sa to nezdá, Pratchettove knihy majú vedecký nádych

Populárno-vedecké knihy kombinujem s ľahšími sci-fi a fantasy.

Ako vedec rozumie fungovaniu prírodných zákonitostí a ako Vedátor dokáže priblížiť svet vedy nám ostatným. Teoretický fyzik Samuel Kováčik sa popri práci na univerzite venuje popularizácii vedy. Píše texty, nahráva podcasty aj videá a často v nich spomína knihy. Samuel knihy aj píše, jeho Obyčajné zázraky miznú z kníhkupectiev rýchlosťou svetla. Pokiaľ vás láka populárno-vedecká […]


Grétka Pavlovová: Keby som mohla žiť viacero životov naraz, v jednom by som od rána do večera iba čítala

Mám rada, keď sa v kníhkupectve nechám uniesť pocitom neviazanosti.

Grétku Pavlovovú pozná väčšina z nás ako zakladateľku Atmosféry, priateľského rodinného festivalu na lúke medzi vinohradmi v Hontianskych Nemciach. Okrem mnohých aktivít, ktorým sa venuje, a za ktoré ju Forbes v roku 2020 zaradil medzi 30 úspešných mladých ľudí pod 30, je aj veľkou milovníčkou života. Ako prezradila v knižnom rozhovore pre Heroes, knihy miluje […]


Denisa Augustínová: Vidieť hladné dieťa je pre Slovákov šok, pre dve tretiny obyvateľov tejto planéty dennodenná realita

Unavuje ma ignorácia. Ľudia prestávajú vnímať kontext, zastavia sa pri informácii na pár sekúnd a scrollujú ďalej.

Pred dvadsiatimi rokmi zaujala psychologičku Denisu Augustínovú a jej partnera, fotografa Martina Bandžáka, zvláštna fotka. Zachytávala deti z Černobyľu v zariadení na Kube. Miesto pri Havane našli a deťom ukrývaným ďaleko od domova pomáhali. Žiadna organizácia im vtedy pomocnú ruku nepodala, a tak si založili svoju vlastnú.   Dnes patrí Magna medzi päť medicínskych humanitárnych organizácií […]


Mária Mattovič Straková: Seniori ocenia, keď ich nevnímate len ako starých ľudí, ale rešpektujete to, čím boli

O mnohých sa príbuzní krásne starajú až do konca, ale nie je málo tých, čo prichádzajú zbavení majetku a ich príbuzní sa už neozvú.

Mária Mattovič Straková je riaditeľka Ružinovského domova seniorov, najväčšieho zariadenia svojho druhu na Slovensku. Rozprávali sme sa o výzvach, ktorým čelí systém starostlivosti o seniorov na Slovensku, aj o covide, ktorý jej zariadenie zasiahol. Hovorili sme o fyzickom aj psychickom zdraví seniorov a dotkli sme sa aj riešení veľmi citlivej témy –  nedôstojných podmienok a […]


Shoshana Chovan: Z návštevy osady som mala strach, no najhoršie, čo sa mi stalo, bolo pošmyknutie na schodoch

Spoločnosť je stále oveľa otvorenejšia dávať šance niekomu, kto do nej lepšie zapadá.

Shoshana Chovan je mladá psychologička, ktorá sa venuje deťom zo znevýhodneného prostredia. V rómskych osadách na východnom Slovensku skúma so svojimi kolegyňami faktory, ktoré v ranom detstve ovplyvňujú ich vývin. Verí, že získané dáta poukážu na dlhodobo neriešený problém životných podmienok obyvateľov osád a prispejú k nastaveniu efektívnej pomoci. Shoshana v rozhovore hovorí aj o […]


Júlia Choleva: Vôbec sa nestaráme o to, že doma máme veľkú skupinu ľudí, ktorí si so slovenčinou nevedia rady

Aby bolo dieťa úspešné v živote a používalo jazyk sebavedome, nezávisí od toho, či bude vedieť používať vzor kuli.

Na Slovensku žijú tisíce detí, pre ktoré slovenčina nie je materinským jazykom. Napriek tomu, že ovládajú iný a často aj viaceré jazyky, v slovenskom systéme vzdelávania prepadávajú. Téme viacjazyčnosti sa hĺbkovo venuje Júlia Choleva, jazykovedkyňa z oddelenia sociálnej lingvistiky v Jazykovednom ústave Ľ. Štúra SAV a odborná pracovníčka v centre pre slovenčinu ako cudzí jazyk […]


Ivana Grešlíková: Vecami sa zbytočne neobklopujem, ale keď príde na knihy, som trochu pokrytec

Snažím sa vyhradiť si nedeľu ako čítací deň.

Ivana Grešlíková žije nomádskym spôsobom života už takmer 15 rokov. Krajiny a ľudí v nich spoznáva pomaly, s rešpektom a zodpovedným prístupom. Nezaujímajú ju dovolenkové atrakcie, ale autentický život. Živí sa najmä písaním reportáží a cestovateľských sprievodcov. Prednáša o udržateľnom a zodpovednom spôsobe cestovania ako paralele k masovému turizmu. Nedávno jej vyšla kniha U vás […]


Eva Petričková: Najviac mi na pochopenie sveta autizmu dali knihy, ktoré napísali autisti

Ak sa chcete ocitnúť v hlave človeka, akým bol Rainman, prečítajte si knihu Narodený v modrú stredu.

Eva Petričková vyštudovala právo, no už niekoľko rokov sa naplno venuje téme autizmu. S talentom písať zrozumiteľne, ľudsky a s nadhľadom o odtieňoch života s dcérkou autistkou sa prihovára všetkým, ktorých téma zaujíma. Skúsenosti aj rady odborníkov zdieľa na Instagrame a webovej stránke občianskeho združenia Spolu AUT, ktorého je zakladateľkou. V knižnom rozhovore pre Heroes […]


Milan Polhoš: Hoci žijeme vo veľkej chudobe, tým najväčším problémom je chýbajúce vzdelanie

Keď v osade prší, chodíme po kolená v blate, je to náš bežný život. Veci na vystúpenie mám preto radšej odložené v komunitnom centre.

Milan Polhoš je komunitný pracovník a kapelník skupiny Lomnické Čháve. V rómskej osade Nový Dvor vo Veľkej Lomnici, kde žije, patrí k jediným dvom absolventom vysokej školy. Historicky prvým bol jeho otec. Milan Polhoš sa v miestnom komunitnom centre venuje mentoringu detí, motivácii k vzdelávaniu, prepájaniu dvoch svetov, ale denne pomáha riešiť aj ťaživé problémy […]


Grétka Pavlovová: Kedysi som si rok bez festivalu nevedela predstaviť. Pandémia ma naučila na niektorých veciach nelipnúť

Takmer v každom meste na Slovensku pôsobí super skupina ľudí, ktorí sa na svet pozerajú inak.

Grétka Pavlovová je známa najmä ako zakladateľka festivalu Atmosféra. Vo svojom mladom veku už toho stihla veľa. Bola súčasťou tímu festivalu Pohoda, pracovala pre organizáciu Nexteria aj pre politickú stranu. Aktuálne sa v združení Bystriny venuje oslovovaniu aktivistov a iniciatív naprieč celým Slovenskom. Magazín Forbes ju v roku 2020 zaradil do prestížneho rebríčka mladých úspešných […]


Viktória Marcinová: Knihy sú pre mnohých luxusom, no práve chudobné vrstvy sú tie, ktoré ich potrebujú najviac

Želám si, aby jedného dňa malo každé dieťa na Slovensku aspoň jednu vlastnú knihu.

Viktória Marcinová sa téme čítania s deťmi intenzívne venuje od roku 2014. Začala blogom Čítajme si spolu, pokračovala projektom Prečítané leto, až dorazila do Krajiny čitateľov, iniciatívy Martinusu, pozdvihnúť detské čítanie a pomáhať rodičom, učiteľom aj vylúčeným komunitám s čítaním v detskom veku. V rozhovore sme sa venovali dôležitosti čítania deťom od narodenia, kľúčovej úlohe […]


Tomáš Lazar: V podnikaní sa chcem zamerať viac na radosť, než na hromadenie majetkov a nikdy nekončiaci rast

Keď sa človek naladí na vlnu, že všetko, čo robí, robí najlepšie, ako vie, má šancu ovplyvniť svet k lepšiemu. Toto bola moja cesta z vyhorenia.

Tomáš Lazar je majiteľ známeho antikvariátu v Banskej Štiavnici. Špecializuje sa na vzácne knihy, staré grafiky a mapy. Svoju vášeň pre knihy rád odovzdáva ďalej a s najnovším projektom, pojazdným antikvariátom, chystá už čoskoro roadtrip po malých slovenských mestách a dedinách. Rozprávali sme sa aj o rovnováhe v podnikaní, vzdelávaní najmladšej generácie a súkromnej základnej škole Bakomi, ktorú založil s […]


Marek Adamov: Kultúra nie je podnikanie. Keď je akcia na nule, je to pre nás dobrá akcia

Každý si myslí, že sa do kultúry vyzná a niektorých irituje, že jej nerozumejú. Aj preto je ľahkým terčom.

Marek Adamov je riaditeľ kultúrneho centra Stanica Žilina-Záriečie a Novej synagógy. Truc sphérique, názov občianskeho združenia, pod ktorým fungujú dodnes, vymyslel so spolužiakom Robom Blaškom a ďalšími ešte na gymnáziu. Študoval kulturológiu, zaujímal sa o európske kulturfabriky, skúsenosti zbieral v zahraničí. Doma v Žiline našiel nevyužívaný priestor, založil Stanicu, zrekonštruoval Synagógu. „Truc sphérique“ je možné […]


Soňa Holúbková: Najväčšou krivdou, ktorá sa deje deťom s postihnutím, je ich oddelenie od rodičov a segregácia

Môj sen je komunita, kde sa všetky deti stretnú vo svojej rôznorodosti.

Vyštudovala psychológiu, v prelomovom období v roku 1989 si ju našla práca s deťmi so zdravotným postihnutím. Verí v schopnosti a dobré stránky každého človeka a silu inklúzie. V agentúre pre podporované bývanie, ktorú založila, pomáha ľuďom so zdravotným postihnutím splniť si sen o živote podľa ich predstáv. 


Predchádzajúce Ďalšie